Ik heb mijn bedrijf (T)rots genoemd omdat mijn doelstelling is dat kinderen en vrouwen zich weer trots willen en kunnen voelen.

  • Durf Trots te zijn
  • Ervaar hoe sterk je eigenlijk bent
  • Wordt je bewust van je lichaamstaal
  • Botsen of meebewegen
  • Reageren vanuit rust

 

De kwaliteit van je leven hangt niet af van wat er met je gebeurt, maar hoe je reageert op wat er met je gebeurt.

Aan het eerste kun je toch niet veel doen, aan het tweede alles”

 

De Rots en watertrainingen geef ik op basisscholen en op woensdagmiddag  op individuele inschrijving.

Ook coach ik kinderen en vrouwen 1 op 1 bij mij thuis. In deze coaching  maak ik veel gebruik Rots en Water .